domingo, 23 de octubre de 2016

40 días que empezaron hace 15 para acabar esta larga temporada


El pasado 8 de octubre empezaron mis últimos 40 días de temporada. 3 ultras, más de 300 km de competición, repartidos entre Huesca, Bilbao y Lanzarote.

La primera parada, Ultra Guara Somontano, aunque no cumplió mis expectativas, por diversos problemas durante la carrera, conseguí ser finishier, que al fin y al cabo es lo que busco, una vez que las expectativas que me había puesto para esta carrera vi que no era posible cumplirlas tocó cambiar chip y centrarme sólo en acabarla.

En 6 días comienza la 2º parada de estos 40 días, noveno ultra en mi calendario, y septima parada de la Spain Ultra Cup, quizás la más exigente, ya sean por sus 105km, por sus 7000m D+, porque es un ultra que no tiene respiro, porque seguramente la lluvia nos acompañará y gran parte del recorrido esté plagado de barro. Yo solo pienso en que llegue el sábado a las 5am, tener mis zapas puestas, que den el pistoletazo de salida y disfrutar al máximo del maravilloso entorno que nos ofrece el País Vasco, disfrutar de cada subida, de cada bajada, disfrutar viendo lo que empuja la gente del norte en cualquier carrera de este tipo, ir con mucha cabeza con la planificación que me he marcado, pero con mi objetivo de siempre: Disfrutarla y acabarla.

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miércoles, 6 de julio de 2016

Primera mitad del año completada. Junio en números

Bueno, terminó junio, y con ello la primera mitad del año 2016,  y tengo que decir que junio he experimentado la subida más notable de calidad de lo que llevamos de temporada. Lo que he sembrado durante la primera parte de la temporada está empezando a dar sus frutos y además que lo voy a necesitar ya que la parte más dura del año está por llegar.

Junio en lo que a números se refiere, carrera, se puede traducir en 420km repartidas en más de 46h. Quiero compartir con vosotros también lo que ha sido mi calendario de entrenamientos durante el mes de junio:

calendario_junio_2016


Ya he superado 3 de las 8 paradas del circuito Spain Ultra Cup: Transgrancanaria Advanced, Penyagolosa CSP, y recientemente a finales de junio el Gran Trail de Peñalara. Tengo que decir que en ninguna de las 3 carreras he dado todo de mi, siempre guardando un par de balas en la recámara, pensando en que no compito para ganar y que mi temporada es muy larga y tengo aún mucho por dar y no quiero quedarme vacío al llegar a los siguientes tramos de mi temporada.

Empezamos con julio con 2 ultras que me apetecen muchísimo: La 4º parada de la Spain Ultra Cup: Ultra Sierra Nevada, con 103 km y 6060m D+ los próximos días 15,16 de julio, y para finalizar mes, una parada para mi ya obligada, Desafio Somiedo, con sus 86km y casi 5000m D+.

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miércoles, 15 de junio de 2016

37 dias de infarto


37 días de infarto los que me esperan. 300km en 3 Ultras en los que la cabeza y la recuperación va a ser esenciales para poderm cruzar como mínimo, la meta en las 3. ‪#‎quiensiembrarecoge‬
Gran Trail de Peñalara - 24 Junio - 115 km 5100m D+
Ultra Sierra Nevada - 15 Julio - 103 km 6.060m D+
EDP Desafiosomiedo Salomon - 29 Julio - 85km 4700m D+

Unos pensarán que estoy loco, posiblemente tendrán razón, sólo los que compartimos este tipo de locuras sabrán lo que significan para nosotros.

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jueves, 3 de marzo de 2016

Nuevo compañero de noche: Led Senser SEO7R



Led Senser SEO7R
Bueno, ya tengo en casa mi nueva adquisición, Led Senser SEO7R, con una potencia de 220lm, comprado en Trailxtrem. Mi nuevo compañero, el que me va a guiar en las noches oscuras dentro de la montaña en este 2016, empezando en Transgrancanaria, aunque si he acabado la carrera sin saber muy bien su potencial será buena señal.

Características principales (Fuente Trailxtrem):


  • SMART Light Technology (SLT).
  • Advanced Focus System (AFS). Círculo luminoso homogéneo (desenfocado), luz larga nítidamente concentrada (enfocada).
  • Sistema de atenuación automático.
  • Cabezal giratorio.
  • Led rojo antideslumbrante.
  • Cinta elástica intercambiable (incluida).
  • Mosquetón (incluido).
  • Mecanismo de seguro para evitar el encendido accidental.
  • Alto confort.
  • Ligereza.
  • Posibilidad de uso con Batería Li-ion recargable (incluida) ó con 3 baterías alcalinas AAA/LR03 (incluidas).
  • Cargador de 220V a micro USB (incluido).

lunes, 15 de febrero de 2016

Sumando km, sumando entrenos.. En mente Transgrancanaria


Finalizó mi semana, con 95k run y 60k de bike. Ha sido una semana de calidad, más que de muchp volumen, subiendo intensidades, cada semana más, exigiendome dar más de mi en cada entrenamiento, y pensando en la primera cita del año, Transgrancanaria, el próximo 5 de marzo, menos de 3 semanas.
Las sensaciones son cada vez mejores, y aunque no vamos a llegar en un punto de forma alto a la primera cita, no importa, es lo normal, no pienso en eso, ya que mi curva de crecimiento cada vez va siendo más alta y mi estado de forma cada vez es mejor, aún queda bastante recorrido para llegar a mi punto de forma más alto de la temporada.

Mi planning para esta semana es seguir en la misma línea, mucha calidad, mucha intensidad, salvando el fin de semana, que si que meteremos un dia de volumen por montaña con una salida libre de unos 50k haciendo el recorrido completo de la Genaro Trail, donde competiré este 2 de abril en la modalidad de parejas, metiendo en total unos 120k de run esta semana.