lunes, 1 de febrero de 2016

Hola Lunes, Hola Febrero: Entrenamiento de la Semana (1-7 Febrero)




Pasó Enero, segundo mes de temporada y seguimos crescendo. Ha sido un mes donde seguimos cogiendo ritmo y encontrando nuevas sensaciones, y la verdad que cada día, cada entreno, me voy encontrando mejor y con unas sensaciones que me hacen pensar que 2016 va a ser un gran año. Ha sido un mes donde he acumulado 250 km de entreno, que pueden parecer pocos, pero donde este primer mes del año he querido sumar km de calidad y no de cantidad.


Comienza febrero, y apartir de ahora voy a compartir con todos vosotros mis entrenamientos semanales, así como mis sensaciones, siempre supervisadas y planificadas por Ricardo Martínez López. Esta semana seguimos sumando km de calidad y poco a poco vamos a ir incorporando volumen a los entrenamientos de cara a los retos que toca afrontar este 2016. Para la Transgrancanaria Advanced 2016 voy a llegar en plena ascensión y no voy a llegar al 100%, pero no importa, seguimos pensando en que lo mejor está por llegar y que lo principal para esta primera parada es finalizar la carrera y quedar lo más arriba en ella.

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